中国美容网

您现在的位置:主页 > 测试 > 健康测试 >

心理疲惫的警讯

来源: 发布者: 时间:2009-01-31 16:52
关键字
文章摘要:
长时间思考或不断地从事脑力激荡之后,有些人会陷入心力衰竭的状态,此刻若没有恰当的纾解与调适,许多疾病将紧随而至。
 

  长时间思考或不断地从事脑力激荡之后,有些人会陷入心力衰竭的状态,此刻若没有恰当的纾解与调适,许多疾病将紧随而至。医师提醒考生,当你出现下列症状时,应及时警惕,找出令你疲惫的致因,以免影响读书效率,且惹疾病上身!出现症状愈多,表示心理压力愈重,须及时寻找纾解之道。
  1.早上睡醒后,四肢沉重,头脑发昏,全身懒洋洋。
  2.读书不能集中精神,凡事都懒得去做、去思考。
  3.记忆力衰退,读书效率低,读了多遍也记不起来。
  4.容易神精紧绷,一点芝麻小事也会大动肝火。
  5.经常感觉眩晕、头痛、腰酸或恶心、想吐。
  6.肠胃功能障碍,时而腹泻、时而便秘。
  7.嗜睡、昏昏沉沉,但躺到床上后又睡不着。
  8.食欲不振,出现异食癖。
  9.情感渐趋冷淡,对周遭的人事漠不关心,连平时喜欢的活动也不感兴趣。
  10.男生出现、或不断想手淫的现象,女性出现经期错乱、经量变化的现象。

  • 请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。 查看所有评论
  • 表情:
  • 评价:
  • 匿名发表 登录 | 注册
  • 评论内容:不能超过250字,需审核,请自觉遵守互联网相关政策法规。